よし、明日はシチューにしようか。

本当はページ作ったり更新したりしたいのですが、明日にします…
今日はいろいろ死にかけた。買い物行くのもやっとでしたよ。

しかし東京の冬は暖かいですが、乾燥がひどいですねホント。
肌が弱いうえにアレルギー持ちなので、とうとう加湿器出しました。これで室内の湿度が保たれます。
昔医者に湿度は６０％以上にしとけっていわれたなぁ。
でも６０超えると逆に痒みが出てくるんですよね。よって、５０前後が一番過ごしやすい。

加湿器なしだと２５％くらいになるんですよ。東京怖いよ！今の季節、地元では除湿機使ってましたよ？

加湿器のおかげで最悪だった肌の調子も少しずつ良くなってきました。赤いし腫れるし毛穴詰まってにきびがひどいしで大変でしたよ…

ここ一、二年医者から出されているステロイド系にはあまりお世話になったいません。ひどい時だけかな。
体に至っては、全くと言っていいほど。昔より、良くなってはいるようです。

[0回]